我因一項販運危險藥物罪（8.75g 可卡因， 0.12g 氯胺酮）及一項管有危險藥物罪（0.57g 可卡因， 0.33g 冰）被還柙於羅湖懲教所，等候10月5日在高等法院裁決。現在我已35歲，我開始接觸毒品是在15歲還在讀書時，透過當時的男友開始接觸毒品。那時候大多是去disco吸食，當時受男友及朋友影響下，出於好奇、貪玩、埋堆，所以就有了這個陋習，那時候覺得吸毒是一種潮流。
我家中有爸爸，媽媽及姑姐，還有一個哥哥，他已在外成家立室。我讀完中五後，更是放縱地玩樂。直到2007年，我第一次犯了藏毒罪，還柙了兩星期，判了緩刑。媽媽開始關注到我這問題，把我管嚴，但可惜我再一次犯藏毒，判進了戒毒所。
在戒毒所中，我更認識多了一班吸毒的朋友。那幾年我出出入入了戒毒所好幾次。開初我主要是索K仔的，後來我的身體狀況每況愈下，自己也很痛苦，不想再這樣下去。
我在家人鼓勵下，自己去了兩次戒毒會及一次基督教的戒毒宿舍。就在那時我最冇力，無助，迷惘之時，認識了上帝。很可惜我失敗了，我當時那男友亦是吸毒還有躁狂症，令我情緒很低落，我便開始群一些吸食可卡因的朋友，還越級越多，最終被警察抓到，坐監了兩年四個月。
2019年5月刑滿，不久我便認識了一個對我人生好大影響的男人，很快我們走在一起了。開初的時候他對我很好，到後來他開始販運及吸食毒品，慢慢大家在生活上開始出現了變化，他亦漸漸地變成了另一個人似的。常常對我打罵，失蹤，出軌，欺騙，對我精神虐待，受盡委屈，我愚蠢地認為只要投其所好，他會返來我身邊。加上當時我情緒抑鬱，焦慮，悲傷，身上亦開始因情緒引起了長期濕疹（全身到現在這病還沒能痊癒）。
毒品雖給我一刻快感，卻很短暫，亦令我思想更負面，焦慮，抑鬱，鑽牛角尖，開始自殘，問題沒有解決，反而更衍生了其他問題，導致要坐監，失去自由。
免得家人擔心及關心，想冷靜一下，我搬了出去住及認識了另一班朋友。他們知道我有地方，而我爸爸亦有給我錢，所以他們會上我的地方一起吸食，就這樣我開始重及可卡因，用它來減壓，發洩，舒緩自己的情緒，把自己收起來。那時，這一班朋友在我失落的日子常常找上我，我天真的認為他們對我好，但原來只是利用我地方的方便，及利用我愚昧的心，幫他們袋着毒品，直到犯上今次案件，我終於醒覺了。我在警署羈留時，當日與我稱兄道弟的朋友，都沒有理會我。不過被拉了後，我反而有一點解脫的感覺，因為其實毒品雖給我一刻快感，卻很短暫，亦令我思想更負面，焦慮，抑鬱，鑽牛角尖，開始自殘，問題沒有解決，反而更衍生了其他問題，導致要坐監，失去自由。
被逮捕和監禁
我在2021年5月22日被警察捉到，過了兩天便去了大欖女子懲教所還柙了。雖然我在出面住了幾個月，但一直有與家人聯繫，突然找不到我，他們一定很擔心，但我又很怕他們責罵，最終我也是告知了家人。但只有爸爸來看我，我知道家人十分失望及痛心，爸爸亦已年事過高，身體也不太好，但他依然對我不離不棄。
那時，有一個吸毒的男生經常來探我，他還跟我示愛，亦表示會幫我找律師。因為爸爸始終身體抱恙，不能常常來探訪，而我亦對這男生十分信任，所以我給了爸爸的電話號碼給這男生，方便告知我的情況。
直到有一次爸爸來探我，問我有沒有律師跟進我的案件？原來那男生聲稱要探我，但沒有錢買東西給我及要幫我找律師，而向我爸爸借錢，爸爸說他一共給了那男生數萬元。我恍然大悟，十分悲憤及心痛，因為這原是爸爸對我的愛，卻被我的朋友欺騙，這些錢是爸爸私下拿出來的，因媽媽仍在嬲我，所以不贊成拿錢搵律師給我。
後來這男生還在耍賴，發脾氣，還威脅我將此事告知媽媽，他一直迴避，拖着我，我對此事感受很深，很痛心，更恨自己連累家人，令他們擔心我結識什麼朋友。
我在大欖還柙一年後，過到羅湖懲教所。每日早起，都是千篇一律寫信，看書，沒有自由，什麼也要先申請等批，與家人，朋友大多是用書信來往溝通。因這裏很遠，家人朋友都不會常常來。每天也是等待，等食飯，等探訪，等派信。這種情況，相當難過，特別想起自己付了家人很多，十分愧疚，自責。在這裏生活很難受，嚴守紀律，也要與一些不喜歡的人，不同性格的人一起生活，滿是是非，也會有一些惡霸欺負，但是沒有人會伸出援手的。
在牢內特別多時間思考，很多時候會想起家人，所謂的好友沒有來過探我，因我坐監，我愛的人等不到我，放棄我，我什麼也做不到。
爸爸在五月中上廣州拜山中風了，我很心痛，擔心！我未能陪着爸爸，很後悔自己又做了錯事，給家人帶來更大負擔，感恩一直有神在我心中，有家人無私的愛給我平安，動力，令我重新振作，對未來再踏足社會有盼望，有很大決心去更新，活出不一樣精彩豐盛的人生。回想起這20年，我沉溺毒品，漫無目的，一直在浪費自己的青春。
誠懇的忠告
我很嚴正地想忠告毒品是真的「不可一不可再」。年少時的貪玩、埋堆，以為自己跟上潮流，絕對是一個錯誤的想法。這東西足足纏繞我20年。這20年我也與它搏鬥，因為它對我影響很大，先係K仔已令我泌尿系統嚴重受損，尿頻，膀胱發炎、腎炎、胃痛，令我沒有正常社交活動。那些吸毒的壞朋友開初會免費請我吸食，到自己不知不覺間上了癮，便會被他們利用。所以大家要懂得說不，不要怕被人排斥，因為這些人不是好朋友，要遠離這班損友，建立一個新的圈子。
（毒品）令我泌尿系統嚴重受損，尿頻，膀胱發炎、腎炎、胃痛，令我沒有正常社交活動。
更不要為賺快錢而去販毒，賠上自己青春，坐牢絕對是不好受的。除了是沒有自由，被監管，最痛苦必定是身邊的人及家人。他們要長途跋涉去偏遠的監獄，亦會擔憂（我的）獄中生活，也要面對其他親友，令家人承受這些，我心裏很內疚。
家人在這20年裏為我這些問題一直困擾。媽媽很嬲，在我還柙了半年才來探我，雖然他們常常在探訪時責罵我，但我知道自己是錯的，看到家人真的老了，爸爸最近又中風，但我在牢中，幫不到家人，令他們更大負擔。
毒品只有一刻滿足快感，但內心充滿負面思想、抑鬱、壓抑、對未來完全沒有憧憬。我這一生人最後悔的事便是吸食毒品，令我沒有健康身體，令我浪費了很多時間。我現在已痛定思痛，決心不再接觸毒品。
我的希望
我很喜歡動物，所以出去後會讀寵物美容，把電話號碼換掉，決心斷絕以前的損友，這段日子感恩家人及教會的朋友一直對我鼓勵及支持，在這段還柙的日子，我很努力去改變，日常生活，對自己的要求，磨練自己正面的思想，謹慎選擇朋友，報讀神學，倚靠主。另外，（我也有）看精神科，正面治療自己的情緒病，不再用毒品來減壓。
希望大家不要以身試法去販賣毒品，賭上自己的人生，禍害社會，現在我還有一些毒品帶給我的後遺症，會伴我一世，毒品「不可一不可再」。不要認為自己能收放自如，因為一但碰上，只會被它控制。緊記不要輕信朋友，以免賠上青春。不要令愛錫你的家人及朋友傷心，失望。成功是有無數次失敗，再努力堅持而成就出來的。
